مثل تحمل به کافئین، سلامت عمومی، وزن، سن، نحوه تحرک و دیگر عوامل بستگی داشته باشد. افرادی که به کافئین حساس هستند یا ممکن است مشکلات خاصی مثل اختلالات خواب داشته باشند، باید مصرف قهوه خود را محدود کنند.

به طور کلی، سازمان به مصرف معتدل کافئین اشاره می‌کند که معمولاً معادل 3-4 فنجان قهوه (حدود 300-400 میلی‌لیتر) در روز می‌شود. این مقدار معتدل برای اکثر افراد است و بیشتر افراد بدون مشکل مصرف می‌توانند از آن بهره‌مند شوند. با این حال، هر فرد باید توجه داشته باشد که چگونه بدنش به مصرف کافئین واکنش نشان می‌دهد و در صورت وجود مشکلات یا حساسیت، مصرف را تنظیم کند.

مهمترین نکته این است که مصرف قهوه به میزان معقول و در مراعات سلامتی فرد باشد و در صورت هر گونه مشکل یا سوال، بهتر است با متخصص بهداشت یا پزشک مشورت کنید.